Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 21,81g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Seara Steak de Frango, Nissin Miojo de Carne. Obiad: Arcor Bon o Bon Beijinho, Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|