Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 82,50g | Białk: 79,54g | Węglo: 131,83g.
Śniadanie: Хумус, Хлебец, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Лента Салат Сырный, Сметана , Рассольник. Obiad: Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Капучино, Лента Салат Сырный, Яблоко, Банан. więcej...
|
|
1797 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|