Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2015
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 96,20g | Węglo: 174,50g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Pain Blanc Grillé, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Biscottes, Carrefour Rumsteak, Melon, Picard Salade à la Grecque. Obiad: Bière Ordinaire, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pain, Melon, Auchan Comté, Huile de Sésame, Tomates, Weight Watchers Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Pain Complet. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|