Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2011
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 124,88g | Białk: 132,70g | Węglo: 77,56g.
Śniadanie: Broccoli, True Protein Pea pp, applegate chicken sage. Lunch: broc, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), squash, Zucchini. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Margarine Spread, Artichokes (Globe or French). Przekąski/Inne: Baby-Cut Carrots, Peanut Butter, Coconut Manna, Avocados, True Protein Pea pp. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|