Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 59,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 208,12g | Węglo: 256,02g.
Śniadanie: Lit Energy Энергетик, Самбери Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Черешня, Филе Индейки, Мистраль Гречка Фермерская. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Новый Океан Тунец Рубленный в Собственном Соку, Мистраль Гречка Фермерская. Obiad: Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Абрикос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|