Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 127,25g | Węglo: 40,00g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Po Integral, Pilão Café, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, LAR Coxa e Sobrecoxa . Przekąski/Inne: Clight Suco em Pó . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Detalhandomeudia
|