Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 113,62g | Węglo: 138,61g.
Śniadanie: Lotte Милкис Дыня, Кешью, на Лаваше Шаурма с Курицей и Картофелем. Lunch: Мания Бульон Куриный, Мания Куриное Филе с Йогуртовым Соусом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Гречка, Tamaki Соус Тонкацу, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Куриные Наггетсы. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|