Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 77,00g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Яйцо. Lunch: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|