Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
433 kcal
|
Tłusz: 23,00g | Białk: 19,78g | Węglo: 45,60g.
Lunch: Integralmedica Creatina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Poché, Aviação Manteiga com Sal, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). więcej...
|
|
1464 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Kulturystyka - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nutricionista RoxyPerdigao
|