Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Biancasede
Dziennik
07 cze 24
Dziennik Biancasede, 07 cze 24
Profil Biancasede
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hab mich 4 mal gewogen konnte es nicht glauben da ich ja gestern schon weniger auf der wage hatte als vor ein paar Tagen
63,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2024:
736 kcal
Tłusz: 15,68g | Białk: 38,58g | Węglo: 104,39g.
Obiad:
Blaubeeren, Erdbeeren, Kaiserschmarrn , Bäcker Peter Mamorkuchen.
Przekąski/Inne:
Red Bull Energy Drink, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Booster Absolute Zero Energy Drink .
więcej...
1644 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 18 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Glückwunsch 🌼
06 cze 24 przez użytkownika:
Hundesan
Danke 🌺
07 cze 24 przez użytkownika:
Biancasede
👍👍👍
07 cze 24 przez użytkownika:
ines-h
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Biancasede
Zobacz Pełną Historię