Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 77,40g | Węglo: 89,94g.
Śniadanie: Зелёный Луг Бифидокефир, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: СПК Большая Сосиска , Barilla Макароны Вареные , Фуджи Онигири с Тунцом. Obiad: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|