Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 45,92g | Węglo: 137,62g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Зеленая Околица Яблоко Запеченое с Джемом и Орехом, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Lunch: Reatme Фрикассе из Курицы с Овощами и Пастой, Лотос Свёкла с Сыром и Чесноком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда Полякова
|