|
Несколько дней взвешиваться не буду, вчера был читмил, а сегодня уезжаем в деревню. там тоже не хочу взвешиваться. теперь только во вторник 11 июня.
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 136,27g | Węglo: 114,73g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Маргарин, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо Куриное, Sports Research Marine Collagen Peptides, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сахар. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Помидоры, Редис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Obiad: Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: МарС Шоколадный Батончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|