Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 105,36g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский . Lunch: Макароны Мои. Obiad: Сельский Дом Тофу с Паприкой, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Огурец (с Кожурой), Макароны Мои. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфета Паркур, Сладуница Снег в Темном, Черешня, Nestle Кит Кат (46г). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|