Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 104,16g | Białk: 94,51g | Węglo: 209,16g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vivo Meglio Latte di Avena. Lunch: Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olive Verdi, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Coop Spaghetti Integrali. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Zucchine Trifolate, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Banana, Milk Benessere Intero. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|