Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 123,21g | Białk: 79,90g | Węglo: 294,62g.
Śniadanie: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Волков Сало по-Домашнему, Сметана 15%, Борщ. Obiad: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|