Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bliss2Jessie
Dziennik
06 cze 24
Dziennik Bliss2Jessie, 06 cze 24
Profil Bliss2Jessie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2024
86,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 czerwca 2024:
1645 kcal
Tłusz: 78,77g | Białk: 73,82g | Węglo: 172,32g.
Śniadanie:
Chocolate Expresso Smoothie—Fat free milk.
Lunch:
McDonald's Mocha Frappé - Medium.
Obiad:
Quinoa Salad, Vegetable Oil, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Supermarket Brand Boneless Skinless Chicken Breast.
Kolacja:
Quinoa Salad.
więcej...
2432 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Your coming down the ladder very nicely
07 cze 24 przez użytkownika:
buenitabishop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bliss2Jessie
Zobacz Pełną Historię