Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 78,62g | Węglo: 96,45g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Villa De Oliva Оливки Зеленые с Креветкой, Экокультура Помидоры Черри, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Магнит Банан, Давим Масло Жмых Миндального Ореха, Вареное Яйцо, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Delight Финики Королевские. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|