Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 81,45g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: 3 Fish Горбуша Кусочки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Рататуй, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Айран 0,5%. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Snaq Fabriq Coco Tropic, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|