Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 132,19g | Węglo: 204,16g.
Śniadanie: Trentin Parmigiano Reggiano, Кофе, Клубника, Жирные Сливки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог. Lunch: Индейка с Грибами, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Квас, Деликатеска Улитки Ароматные в Соусе с Хреном, Красные Вишни, Клубника, Шелковица, Индейка Отварная, Окрошка на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|