Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 145,21g | Węglo: 252,42g.
Śniadanie: Русский Холод Лакомка, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Ulker Dore Банан. Obiad: Мясоделов Говядина Котлетное Мясо, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|