|
放假果然是胖的開始
昨天幾乎一整天都在坐（火車）
動太少
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 91,18g | Węglo: 177,95g.
Śniadanie: 水煮蛋, 無糖豆漿, Picard 可頌. Lunch: 芭樂, 青椒肉絲, 無糖豆漿, 八方雲集 和風秋葵, 酸菜. Obiad: Ikea 奶油玉米濃湯, 披薩. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|