Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 86,08g | Węglo: 174,90g.
Śniadanie: Mortadela, Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Lunch: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Obiad: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Sabores Light Pizza de Frango, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina. Przekąski/Inne: Banana, Vitória Uva sem Semente. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|