Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 103,13g | Węglo: 90,17g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Norven Форель Слабосоленая, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Перекресток Грейпфрут Красный, Творожные Кексы, За Родину Пеламида Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|