Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 76,27g | Węglo: 120,82g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Lamponi . Lunch: Polenta al Forno o Bollita, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Orogel Seppie con Piselli. Obiad: Calamari Fritti, Conad Succo di Limone di Sicilia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Insalata Mista, Castello Polenta Pronta a Fette. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|