Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 60,74g | Węglo: 148,02g.
Śniadanie: Sosis Ayam, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Tahu Bacem, Tempe Gembus. Lunch: Pepaya. Obiad: Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|