Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 84,29g | Białk: 185,41g | Węglo: 145,55g.
Śniadanie: Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Arla köket Grekisk Yoghurt, Body Science Whey Isolate, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. Lunch: Kronfågel Kyckling, ICA Nötfärs 10%, ICA Basic Potatis. Obiad: ICA Entrecote, Garant Ekologiskt Basmatiris. Przekąski/Inne: Arla Prästost 31%, ICA Basic Digestivekex, ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Boiled Egg, Kungsörnen Toscakaka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|