Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 107,99g | Węglo: 199,35g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Апельсиновый, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Ратимир Рулет из Индейки, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Гринагро Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Obiad: Апельсин, Растишка Желе Вишня, Помидоры, Салат Айсберг, Lotte Милкис Zero, Ратимир Рулет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Przekąski/Inne: Реми Лепешка Узбекская. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|