Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 80,63g | Białk: 64,75g | Węglo: 205,80g.
Śniadanie: Колбаса Краковская, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Мраморный, Колбаса Докторская, Соевый Соус, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Obiad: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Przekąski/Inne: Имбирь, Чай с Лимоном и Сахаром, Нектарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|