Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 129,22g | Węglo: 152,40g.
Śniadanie: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Artfruit Голубика, Семушка Арахис Жареный Солёный, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Благояр Филе Грудки Малое, Увелка Рис для Плова по-Узбекски. Obiad: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Батончик Фруктов-Ореховый "Шоколад и Арахис". Przekąski/Inne: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Вафля, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|