Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 114,54g | Węglo: 90,05g.
Śniadanie: Ёбатон Казеиновый Протеин. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мидии Мясо Мидий, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры). Obiad: Ёбатон Казеиновый Протеин. Przekąski/Inne: Land Kaas Сыр Гауда, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Голубика. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|