Dziennik Almost Skinny Mary, 08 cze 24

Wow that’s a massive drop for me 👀 I just hope I lost some fat not muscles 🤔 (did 2 times cardio, 2 times weights this week) at least now I can go on my little weekend trip and enjoy the food 🥰

56,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2274 kcal

Tłusz: 108,35g | Białk: 103,72g | Węglo: 204,81g.   Śniadanie: Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette, Greggs Cappuccino Regular. Lunch: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Walkers Ready Salted Crisps (25g). Obiad: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Misfits Chocolate S’Mores. Przekąski/Inne: Kinder Chocolate Snack Bar. więcej...