Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 122,01g | Białk: 99,34g | Węglo: 304,70g.
Śniadanie: Kellogg's Spécial K Nature, Banane. Lunch: Auchan Pain au Maïs, Carrefour Cookie Dough, Béghin Say Sucre de Canne, Framboises, Fraises, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Beurre, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé). Obiad: Bénénuts 3D Bugles Bacon, U Cacahuètes Enrobées Saveur Wasabi, Olives Vertes, Tomates Cerises, Saucisson Sec, Simon Tartinable de Surimi et Crabe Tourteau, Tapenade, Pain. więcej...
|
|
1263 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Nauka - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|