Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 87,71g | Białk: 72,19g | Węglo: 81,23g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Lunch: Rainha Costelinha Suína, Almôndegas de Carne de Vaca, Tutu de Feijão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Calabresa, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|