Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 92,82g | Białk: 127,78g | Węglo: 229,92g.
Śniadanie: Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Грецкие Орехи, Narmak Вишня Вяленая, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Гхи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, DopDrops Какао Порошок Натуральный. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновое Мороженое. Obiad: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Печень Индейки, Масло Гхи, Barilla Bucatini N.9. Przekąski/Inne: Narmak Вишня Вяленая, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|