Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
136,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 71,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 137,41g | Węglo: 43,84g.
Śniadanie: Polenghi Polenguinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Lunch: Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Obiad: Ovo, Peito de Frango, Churrasco, Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|