Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 73,20g | Węglo: 180,20g.
Śniadanie: Flormel Bombom com Amendoim Mini +, Wickbold Wrap 100% Integral, Naturovos Ovo Vermelho, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Polenghi Cream Cheese Light, Naturovos Ovo Vermelho, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Aurora Pizza de Lombo com Requeijão, Heinz Ketchup Picles , Lacta Bombom Ouro Branco , Coca-Cola Refrigerante Zero. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lalah.santos2009
|