Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 146,26g | Białk: 74,60g | Węglo: 211,68g.
Śniadanie: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee. Obiad: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Mrs. Gerry's Southwestern Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Ball Park Hotdog, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Przekąski/Inne: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken, Golden Corral Pistachio Cake - Sugar Free (1 Slice), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|