Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 47,84g | Węglo: 133,52g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Bonduelle Горох, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чука, Наша Ряба Голень Куриная, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Венский Завтрак Желе Сметанное с Ароматом Ванилина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Jardin Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|