Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 54,02g | Węglo: 206,00g.
Śniadanie: 鳳梨, 無糖豆漿, 全聯 香蒜麵包, Picard 可頌, 黑咖啡. Obiad: 蒸南瓜, 炒黃瓜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒高麗菜. Przekąski/Inne: 桂山冰棒 米糕冰棒, 鳳梨, 素食燉蔬菜湯, 愛之味 黑巧燕麥, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|