Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 80,61g | Białk: 172,29g | Węglo: 82,42g.
Śniadanie: Пятерочка Лимон, Домик в деревне Сметана 10%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лакт Творог 2%. Lunch: Запеченный Картофель, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Przekąski/Inne: Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|