Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 90,99g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Персик, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maltagliati Спагетти Вареные. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Перекресток Персик, Донской Молочник Мацони 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Виноград Белый, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|