Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 122,36g | Białk: 60,79g | Węglo: 193,48g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Ситно Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гуляш из свинины с шампиньонами, Картофельное пюре (Анна Иванова). Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Ситно Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Салат из огурцов и редиса, Ресторан Честных Цен Шашлык из Шампиньонов, Картофельное пюре (Анна Иванова). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Картофельное пюре (Анна Иванова), Грецкие Орехи, Курица жареная на сковороде (Анна Иванова). Przekąski/Inne: Ситно Хлеб Тостовый , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|