Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 106,29g | Białk: 101,96g | Węglo: 107,26g.
Śniadanie: Кокосовые кексы, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Руккола, Кофе, Станция Молочная Молоко 3,4-6%. Lunch: Кокосовые кексы, Шпинат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Heinz Чесночный Соус, Кабачки Тушеные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Помидоры, Руккола, Творог 5%, Кофе, Зеленый Лук, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Приготовленная Морковь, Лето Укроп Свежий. Obiad: Кокосовые кексы, Лето Укроп Свежий, Heinz Чесночный Соус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Приготовленная Морковь, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сметана Домашняя, Руккола, Творог 5%, Кофе, Шпинат, Зеленый Лук. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|