Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 62,89g | Węglo: 173,67g.
Śniadanie: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком. Lunch: Лук, Морковь, Увелка Рис Длиннозерный, Индилайт Фарш Классический, Зеленый Перец, Простоквашино Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста. Obiad: Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Кухмастер Томатная Паста, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|