Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 79,47g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: Варенье, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Ржаной Хлеб, Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Мармелад, Сыр Голландский, Батон Нарезной, Творог 5%. Przekąski/Inne: Скрепыши Конфета Вафельная, Курага, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|