Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 83,15g | Węglo: 151,45g.
Śniadanie: Хлібний Край Лаваш, Cheese Life Моцарелла. Lunch: Сметана 20%, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Łaciaty Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Малина, Желе 3 кольори. Przekąski/Inne: McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|