Dziennik aufundnieder, 09 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
82,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2024:
1038 kcal Tłusz: 24,47g | Białk: 52,57g | Węglo: 146,51g.   Śniadanie: Nespresso Latte Macchiato , Milfina Butter , Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gutes Land Buttermilch-Dessert. Obiad: Maggi China Pfanne Chop Suey. więcej...
2012 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.