Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 53,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 79,36g | Węglo: 203,81g.
Śniadanie: Молодея Сыр Рокфорти, Dorblu Dorblu Classic, Махеевъ Джем Черничный, Royal Cane Шоколадный Топпинг , Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Голден, Увелка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Obiad: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ne Moloko Банановое Молоко, Коломенское Хлеб Ароматный, Ухтышки Растворимое Какао, Royal Cane Шоколадный Топпинг , Эконива Биойогурт 3,2%, Густав Горчица, Винегрет. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Картошка, B&B Задорная Пчелка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|