Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 121,83g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Matti Хлопья 7 Злаков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Перекресток Персик, Абрикос, Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Лэнд Салат Овощной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло. Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena arz12
|